脂肪燃焼ダイエット ６日目

ミナギッテキタァー！

フルタです。

残り２日

最終的にどのくらい減量しているのか

朝の体重　増減なし

ダイエット期間中初めて体重減少なし

今日のミッション

肉と野菜の日

「好きなだけ食べていいけど、スープも最低１杯飲んでね」

という夢のような日

朝から肉を焼いて食う

今まで考えたこともなかったが、肉は腹持ちが非常にいい

昼はスープだけで十分だった

夜はステーキ祭り

一日で１キロほど肉を食べた

そうゆうルールなんだからしょうがない

あと、トマトスープに牛肉も良く合う

とてもおいしい一日だった

んで、体の変化

発汗が半端ない

肉食べて体温上昇どころか、発汗する。ずっと体ポカポカ状態

あと、体のあちこちが「つる」ようになった

脇腹などの肋骨まわりがつったりするとしんどい

喘息のせいなのかは不明

ググると「ミネラル不足」なんじゃないかと思う

これだけ肉たべたら、明日太っててもしかたないかとすら思った