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脂肪燃焼ダイエット 6日目

ミナギッテキタァー!
フルタです。

残り2日
最終的にどのくらい減量しているのか

朝の体重 増減なし
ダイエット期間中初めて体重減少なし

今日のミッション
肉と野菜の日
「好きなだけ食べていいけど、スープも最低1杯飲んでね」
という夢のような日

ninijiini.jpg
朝から肉を焼いて食う

今まで考えたこともなかったが、肉は腹持ちが非常にいい
昼はスープだけで十分だった

夜はステーキ祭り
一日で1キロほど肉を食べた
そうゆうルールなんだからしょうがない
あと、トマトスープに牛肉も良く合う
とてもおいしい一日だった

んで、体の変化
発汗が半端ない
肉食べて体温上昇どころか、発汗する。ずっと体ポカポカ状態

あと、体のあちこちが「つる」ようになった
脇腹などの肋骨まわりがつったりするとしんどい
喘息のせいなのかは不明
ググると「ミネラル不足」なんじゃないかと思う

これだけ肉たべたら、明日太っててもしかたないかとすら思った

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