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脂肪燃焼ダイエット 3日目

結論を先に言うと、体重は2桁になってます
フルタです。

さて、脂肪燃焼ダイエット3日目
体重は初日から-2.6キロ、前日から-0.6キロ

この日のルールは
スープ・野菜・果物を好きなだけ食べていいよ
といたってシンプル

食べるものも至ってシンプル
3nichi (1)
スープと果物
もしくは
スープと野菜

さすがに3日目ともなると、スープに完全に飽きる
あきたー
っていう気持ちでいっぱい

味変調味料はOKらしいので、和風にしてみたりするものの大きな変化はなし。
そもそも、僕トマト系がそんなに好きじゃないんだ
パスタやピザならクリーム系か和風が好み、トマトジュースは好きなんだけど、温かいトマトがそんなに好きじゃない。

夕食前にスーパーでこのダイエットに必須ともいえる重要アイテムをゲット
3nichi (2)
カレーパウダー!
他にもあったけど、砂糖やらなんやらが入っていたのでパス
純粋に香辛料的なものしか入っていないものをチョイス

コイツがマジ救世主!
ファミコンからプレステくらいの変化
「あー、コメ食いてー」って思うのと
インド人ってスゲーなって思った

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